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加班猝死后我被系统绑定了热门推荐 第307章（第1页）

是时候回房了，而秦京元默默收拾着餐桌，从背影上看显得很颓废。是夜，秦京元坐在魏阑夜屋内一角的团蒲上，魏阑夜则在书桌上翻看着《白痴都能学会的修仙小技巧》，什么白痴书名，哦这本书是原主舅舅给他的，不能不说不愧是舅舅呢，又宠又贱的，原主看这本书名就没有想翻看的欲望，首接扔到一旁，这还是他前面闲来无事东翻西看找到的，不过对于魏阑夜而言，这书名就勾起了他极大的好奇心，翻开后不由得眼前一亮，本以为是那种类似一个月让你考上公务员或是十天让你爱上英语的这类书，没想到真是本好东西。书里面详细写到了如何练气，筑基，结丹跟结元婴的教学，可以说是非常详细了，像如何进入练气中就写到了：想要踏入练气之境，也分人，有些人仿佛天生与灵气有着特殊的感应和契合度，这类人堪称天赋异禀。他们只需置身于充盈着灵气的环境之中，便能自然而然地迈入练气的修行之路。而秦京元和魏安清便属于此等人物。然而，并非所有人都能如此幸运。对于那些对灵气感知较为迟钝之人来说，要想踏上这条修炼之道，则需付出更多的努力和尝试。他们必须依靠自身去不断摸索、调适，方能找到那扇通往练气之门的钥匙。其中一种方法便是通过冥想来实现自我调整。冥想时，需将内心完全放空，摒弃一切杂念和纷扰，让思维如同平静的湖面一般清澈无波。同时，还要全神贯注于某一特定事物之上，例如呼吸的节奏、心中的某个念头或是周围的自然声响等等。唯有如此，才能逐渐培养出敏锐的灵觉，方能步入练气。魏阑夜不知不觉看了许久，原来如此，这本书对自己确实有诸多好处，这书上写的可比那些长老讲学要通俗易懂许多，“！”不对啊！自己又不是来修仙的是来做任务的，我看个屁啊我，我只要老老实